Meditativa yogaliknande rörelser, som ger avspänning och mjukar upp leder och muskler. Övningarna hjälper oss att bli närvarande här och nu i vår kropp och utförs sittande på stol eller stående.

Ledare: Anna Holtenstam.

Start onsdagen den 9 september kl. 14.00 i lokalen på Västra vägen 9D. Mer info om Själv-Breema finns på www.breema.nu

KOSTNAD: 350 kr för 12 gånger. Ska inbetalas till Reumatikerföreningen på PG 477 14 44-9 innan starten.

ANMÄL dig senast den 4 september till Lotta Kärger

070-319 76 07 helst via SMS.